5 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami

Jangan Khawatir, Inilah Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Seorang pria seringkali merasa tidak percaya diri saat ingin bersangkutan seks dengan pasangannya sebab ukuran penis yang kecil. Hal tersebut dapat ditanggulangi dengan cara memperbesar penis secara alami maupun menggunakan pertolongan obat. Di samping itu, ejakulasi dini pun kerap dikeluhkan oleh seorang pria. Sehingga, cara mengatasi ejakulasi dini tidak jarang menjadi topik bahasan untuk para pria.

Ejakulasi dini ialah kondisi dimana seorang lelaki tidak dapat menyangga ejakulasi dalam masa-masa yang lama. Pria dengan keluhan ini seringkali hanya bertahan tidak cukup lebih satu menit sebelum akhirnya menerbitkan sperma. Hal ini tentu menciptakan hubungan seks terganggu dan menciptakan pria menjadi malu atau tidak percaya diri. Namun tenang, karena tulisan ini bakal mencoba membicarakan solusinya.

cara mengatasi ejakulasi dini
cara mengatasi ejakulasi dini

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Bagi kita yang merasakan ejakulasi dini, tidak butuh malu dan stress. Karena sebetulnya ada sejumlah cara yang dapat Anda lakukan untuk menanggulangi keluhan tersebut. Beberapa teknik tersebut diantaranya :

1. Menggunakan Obat Alami

Cara kesatu yang dapat digunakan ialah dengan obat alami. Salah satu yang dapat dicoba ialah panax ginseng. Tanaman yang tumbuh di China bagian unsur timur laut ini adalah obat tradisional ejakulasi dini untuk beberapa negara di Asia. Kandungan aktif pada ginseng diandalkan dapat melancarkan peredaran darah dala penis.

Obat ini seringkali dibuat dalam format krim yang di dalamnya telah digabungkan dengan sejumlah bahan lain. Bagi menggunakannya lumayan dengan mengoleskan krim yang mempunyai kandungan panax ginseng pada batang penis kita satu jam sebelum bersangkutan seks. Namun. Anda me sti membersihkannya saat sudah akan mengawali hubungan.

2. Melakukan Senam Kegel

Senam Kegel ialah senam yang bertujuan guna mengencangkan otot panggul unsur bawah yang umumnya dilaksanakan oleh wanita. Beberapa otot panggul unsur bawah yang dimaksud ialah bagian kandung kemih dan usus. Dengan senam ini, seorang lelaki dapat terbantu guna mendapatkan orgasme lebih intens dan pun meningkatkan ereksi.

Selain tersebut Anda pun dapat menanggulangi ejakulasi dengan berlatih menyangga buang air kecil. Caranya, saat Anda buang air kecil usahakanlah untuk menahannya sesekali kemudian lepaskan. Lakukan teknik ini sejumlah kali guna melatihnya otot di dekat kantong kemih.

3. Menggunakan Kondom dengan Kandungan Anestesi

Terdapat kondom yang diciptakan dengan obat anestesi di dalamnya, laksana ledocaine dan benzocaine. Penggunaan kondom ini dapat menolong pria menyangga ejakulasinya sampai sekitar lima menit. Tentu ini akan menambah kualitas hubungan seksual untuk Anda dan pasangan.

4. Latihan Pernapasan

Tujuan dari pelajaran ini ialah untuk menurunkan tensi yang menyebabkan ejakulasi dini. Napas yang pendek dan cepat dapat merangsang detak jantung lebih tinggi, sampai-sampai ejakulasi pun cepat terjadi. Melatih pernapasan dapat menciptakan Anda lebih tenang dengan napas yang panjang dan dalam. Sehingga ejakulasi dini bisa diatasi.

Cara ini tergolong gampang dan tidak memerlukan ongkos sama sekali. Anda melulu perlu menyediakan waktu masing-masing pagi atau senja hari dengan mengerjakan teknik dasar seperti unik napas yang panjang dan dalam sekitar 5 menit saja.

5. Lakukan Teknik Squeeze

Ketika kita mulai menikmati sensasi orgasme, tariklah penis kita dari vagina. Genggamlah batang penis kita dan tutup lubang penis menggunakan ibu jari untuk menangkal sperma keluar. Berikan tidak banyak pijatan pada unsur bawah penis Anda. Lanjutkan pulang penetrasi sesudah hasrat orgasme mulai menurun.

Cara mengatasi ejakulasi dini di atas bisa Anda lakukan untuk menanggulangi keluhan ejakulasi dini. Dengan begitu, Anda bakal semakin tenang dan nyaman dalam menjalani kegiatan hubungan seksual dengan pasangan. Namun, andai masih merasakan ejakulasi dini, usahakanlah untuk berkonsultasi ke dokter.

Tinggalkan komentar